一輩子最重要的飲食習慣

【檔案名稱】：一輩子最重要的飲食習慣
【檔案語言】：繁中

【檔案大小】：104MB
【檔案數量】：共1個檔
【檔案格式】：PDF
【分享空間】：FSr/FSn/HF/BS
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【解壓密碼】：no 檔案中有註明
【內容簡介】：健康，對於任何人來說都是最寶貴的，是人生的第一大財富，是智慧的條件，是愉快的標誌。忽略健康的人，就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康，一切都會變得暗淡，一切都將失去意義。?

　　然而，在日常的工作和生活中，許多人沉迷於不良的生活習慣，不注重健康的生活方式，輕者將自己的生活變成一團亂麻，重者危及自己的健康和生命。所以，我們應該從身邊的生活細節入手，拋棄那些看似正常實則錯誤的習慣，這樣會讓我們離可怕的疾病更遠一些。?

　　俗話說，“千里之堤，潰於蟻穴”。很多健康問題往往是由細節引起的。注意健康的每一個細節，你就會得到幸福和快樂；而當你不按它行事時，小心，它會讓你久病纏身，甚至於危在旦夕。因此，想要健康，我們就不能忽視生活中無處不在的諸多細節，時時刻刻保持警惕。   

　　健康細節是健康的銀行，如果你愛自己，愛自己的身體，愛自己的生活，就應該嘗試一下。健康不是到了中年之後才開始關注的事情，而是從年輕的時候就開始注重，它就藏在你身邊的每一件不起眼的小事中。

【載點】：

http://hotfile.com/dl/140831843/8945e39/Health.Eating.pdf.html

http://www.fileserve.com/file/bmGWFZB/Health.Eating.pdf

http://www.filesonic.com/file/VqlXZCv/Health.Eating.pdf

http://bitshare.com/files/40wpa67o/Health.Eating.pdf.html

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